内容简介

《消失的多巴胺：为什么你越来越不快乐？》由孙一文翻译，引领我们深入探究现代社会中快感缺失的秘密。在这个充满挑战的时代，你是否感到过去令你兴奋的事物已不再带给你同样的愉悦？这本书揭示了为何我们在得到梦想中的事物后仍感觉空虚，并提供了解决方案来重塑我们的生活感受。 书中不仅详细分析了快感缺失的原因，还提供了实用的策略和方法，帮助读者重建对生活的热情与喜悦。无论是更新大脑奖励回路、制定“不办”清单还是有效饮食建议，《消失的多巴胺》都是一本不可或缺的心灵指南，它将引导你走出情感冷漠的困境，重新发现生活中的快乐点滴。 无论你是渴望打破现状的心理探索者，还是一位寻求心理健康解决方案的专业人士，这本书都将为你打开一扇全新的窗口。立即翻开《消失的多巴胺》，迎接一个更加充满希望与活力的新自我。