内容简介

《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》是由资深精神科医师巴塞尔·范德考克撰写的一部革命性著作。本书通过详实的研究和创新性的治疗方法，揭示了创伤在人体内的深层印记及其深远影响。作者范德考克以深厚的学术背景和个人经验为基础，探讨了心灵与大脑、身体之间复杂而微妙的联系，并提出了一套突破传统的疗愈方案。 书中不仅剖析了创伤如何深刻地改变个体的认知和情感体验，还展示了瑜伽、戏剧表演等非传统手段在康复过程中的独特价值。范德考克博士强调，在治疗心理创伤的过程中，身体的记忆同样重要，必须加以重视并积极干预才能实现全面的恢复。这本书为那些寻求更深层理解自身经历以及帮助他人的专业人士提供了宝贵的洞见和工具。 无论你是心理学爱好者、精神健康领域的从业者还是正在寻找疗愈之道的人士，《身体从未忘记》都将是你不可或缺的指南针。