内容简介

《生命的重建》是一本颠覆传统的心理疗愈指南，由万之逸翻译，引领你走出内心的阴霾，迎来全新的自我觉醒。露易丝·海以她坎坷却充满启示的人生经历为线索，揭示了负面思维模式如何成为我们幸福的绊脚石。书中，她分享了从绝望中重拾希望的力量，教你通过重塑内心世界来改变外在生活。无论你正面临何种挑战——家庭破裂、身心创伤或是健康危机，《生命的重建》都能提供一条切实可行的道路，帮助你放下过去，拥抱一个充满爱与自由的新开始。这本书不仅是疗愈的灯塔，更是心灵成长的催化剂，让你明白：生命之书永远有机会重新书写。