内容简介
《认知行为疗法入门》是一本引领心理治疗领域新篇章的权威之作，作者通过多年的实践经验和理论研究，为初学者和专业人士提供了一把开启心灵疗愈大门的钥匙。本书不仅详尽地介绍了心理学基础与认知行为疗法的核心理念，还深入浅出地解析了自动思维、中间信念和核心信念等关键概念，帮助读者掌握咨询中的各个重要环节。
如果你正面临情绪困扰或心理障碍，并渴望通过科学的方法寻求解决方案；或者你是一位心理咨询师，希望提升自己的专业技能以更好地服务他人，《认知行为疗法入门》无疑是你的最佳选择。它将引领你在理解自我与改变自我的旅程中迈出坚实的一步，让生活更加充满阳光和希望。
关键词：《认知行为疗法入门》，心理学基础，自动思维，中间信念，核心信念，情绪困扰，心理咨询师
