内容简介

《不被支配：为什么我们会被情感绑架？》由王瑾雅翻译，是一本引人深思的心理学著作。这本书不仅揭示了自恋型虐待的本质和其令人困惑的操控手段，还提供了实用的疗愈策略，帮助受害者重建内心的完整性和力量。 在当今社会，人们常常发现自己陷入不健康的关系中，这种关系往往充满情感绑架、自我牺牲与创伤后遗症。王瑾雅通过个人经历及研究，详细解析了如何识破自恋型人格，并介绍了大脑对自恋型虐待的反应机制。她还提出了一系列具体的步骤和技巧，帮助读者从这些痛苦的经历中解脱出来。 《不被支配》是每个在情感关系中寻求独立与自由的人必读之书。它不仅是一本自我疗愈的手册，更是一个行动指南，鼓励每个人开启一段全新的自我关照之旅，走向心灵的深处，最终摆脱束缚，拥抱真正的自我和自由。