内容简介

《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》是一本由周常翻译的心灵指南，带你探索如何克服内心的障碍和束缚。这本书通过伊迪丝·埃格尔博士的真实经历，揭示了面对不幸、期待与失去时我们所面临的困境，并提供了突破这些心灵枷锁的方法。 你是否曾经感到被困在受害者心态中？或者因他人的期望而迷失自我？又或许，在至亲离世后，被痛苦和内疚紧紧缠绕？《越过内心那座山》揭示了这些问题的根源，并教会你如何找回内心的平静与自由。埃格尔博士的故事激励我们认识到，改变生活的力量源自于自身的抉择，而不是外界因素。 阅读本书，你将找到释放心灵枷锁、实现自我疗愈的答案，它不仅是一本关于心理问题的专业指南，更是通往内心自由的钥匙。