内容简介

在梅洛迪·贝蒂的经典之作《放手》之后，《如何为爱立界限》深入探讨了“依赖共生”这一复杂心理现象，旨在帮助你找回自我价值与幸福。王若菡的翻译使这部心理学指南更加贴近中国读者的生活场景。本书不仅揭示了依赖共生关系中的种种陷阱和伤害，更提供了实用的方法和量表来引导读者设立健康的个人边界。 如果你曾经为了他人的期望而牺牲自己的梦想和快乐，这本书将是你摆脱束缚、重获自由的关键。通过《如何为爱立界限》，你不仅可以识别并改变依赖共生的不良习惯，还能学会真诚地表达自我，建立良性亲密关系。书中详细探讨了从自我关爱到沟通技巧的各种策略，帮助你在生活与爱情中夺回主导权。 无论你是渴望更健康人际关系的“付出者”，还是寻找内心自由的孩子，这本书都是你不可或缺的心理指南针。立即翻开《如何为爱立界限》，开始一段充满希望和力量的旅程吧！