内容简介

《与内在小孩和解》是一本深入灵魂的心灵疗愈之作，由心理学专家张晓燕撰写。书中以独特的视角揭示了童年创伤对我们成年后生活的深远影响。为什么明明有能力追求卓越，却往往选择平庸？本书通过一系列引人深思的问题，带你深入了解那些潜藏在我们心底的“恐吓者”和“心理防御机制”，正是这些无形的力量阻碍着我们的成长与进步。 张晓燕运用丰富的心理学知识和实际案例，带领读者重拾童年记忆中的创伤路径，并一步步揭示其背后的深层原因。更重要的是，《与内在小孩和解》提供了一套行之有效的自我疗愈方法，帮助你打破心理防御，直面内心深处的脆弱，最终实现真正的自由与新生。 如果你渴望摆脱童年的阴影，重建内心的平衡与和谐，《与内在小孩和解》无疑是你的最佳伴侣。这本书不仅是一次心灵之旅的指南，更是通往更美好未来的钥匙。