内容简介

在当今社会，“躺平”、“内卷”和抑郁情绪如同阴影般笼罩着无数心灵，《好的心理治愈只需一次：《了凡四训》的心理学解读》（作者不详）犹如一束温暖的光，为迷茫的灵魂指引方向。本书以心理学视角重解经典——《了凡四训》，不仅揭开了命运转变背后的深层原因，更是提供了一种全新的心理健康疗法。 书中通过袁学海的故事揭示了一个深刻真理：心理治愈的关键往往只需一次深度对话。从他与孔先生的初遇陷入习得性无助，到栖霞山中云谷禅师那场惊心动魄的心理治疗，读者将感受到心灵深处被触动的力量。本书不仅帮助我们理解个人困境背后的心理机制，更教会我们在逆境中寻找转折点，重建生命的意义和价值。 无论是面对生活压力、职业焦虑还是人生迷茫，《好的心理治愈只需一次》都能为读者提供切实可行的建议与启发，让每位陷入困境的灵魂找到前行的方向。这是一本兼具理论深度与实用性的书籍，将引领你开启一场心灵之旅，探寻内心最深处的答案。