内容简介

《生命的重建（自爱篇）》由露易丝·海所著、聂珍翻译，是一本深入探讨自我疗愈与个人成长的经典之作。在这本书中，作者凭借一生坎坷的经历，揭示了内心力量的巨大力量，教会我们如何从痛苦和挑战中寻找转变，实现心灵的觉醒。 这本书以“爱自己”为核心主题，通过生动的案例和实用的方法，如话语的力量、清除积习以及释放你的感觉等章节，帮助读者认识并消除内心的障碍。露易丝·海强调，真正的自由来自内心深处的改变，只有当我们学会放下责怪他人与外界的责任时，才能真正活出自己的人生。 如果你正经历着生活的重压，渴望找到心灵解脱之道，《生命的重建（自爱篇）》将是你不可多得的精神指南针。它不仅提供了解决问题的具体方法，更是一份引导你走向自我完善和内心平和的珍贵礼物。