内容简介

《从此刻开始幸福：阿德勒的心理哲学课》是一场心灵的盛宴，它将带你深入探索岸见一郎如何运用阿德勒心理学解决人生中的种种烦恼与挑战。这本书不仅是一本理论书籍，更是你通往内心平静和幸福生活的实践指南。 书中通过一系列精心设计的话题，如人际交往、亲子教育以及个人成长等全方位人生课题，引领读者进行深刻的自我反思，并提供实用的解决方案。岸见一郎博士以其独到的见解和丰富的案例分析，揭示了“做好课题分离”的关键原则——这一观念能够帮助你摆脱他人的期望束缚，实现真正的自我接纳。 无论你是正经历人际关系困扰、寻找心灵安宁，还是渴望个人成长，《从此刻开始幸福》都能为你带来深刻的启示与实际的帮助。本书不仅是一本心理学著作，更是一位智慧导师的倾情指导，它将助你在纷繁复杂的世界中找到属于自己的幸福之路。