内容简介

在复杂的人际关系网中，你是否常常感到困惑与无奈？《界限心理学：面对职场关系、亲情、爱情、友情时坚定做自己》为你揭示了一个关键秘密——建立健康的“心理界限”。本书由著名心理学家张晓芸撰写，深入探讨了自我意识的形成和人际关系中的种种挑战。通过生动案例分析，作者揭示了如何在不同的人际场景中设立正确的心理界限，避免陷入纠缠不清或过于僵硬的困境。 无论是职场上的利益冲突，还是家庭里的情感纠葛，《界限心理学》都为你提供了实用的方法论，帮助你建立一个既独立又和谐的生活环境。本书不仅是一本理论书籍，更是一部实践指南，引导读者跳出传统观念的桎梏，学会“强势力”地维护自我边界。 如果你渴望在复杂的人际关系中找到属于自己的位置，《界限心理学》将是你不可或缺的人生导师。