内容简介

《抱住棒棒的自己》由武志红团队倾力打造，是一部集心理学与漫画艺术于一体的佳作，用独特的方式治愈心灵、启迪思考。通过徐慢慢这位心理咨询师的故事和她对生活困境的真实剖析，这本书不仅探讨了“爱”、“恐惧”这些永恒的主题，还直击当代人面临的竞争焦虑和个人成长的困惑。 无论你是正处在人生低谷中寻求光明的人，还是渴望在繁忙生活中找到心灵慰藉的朋友，《抱住棒棒的自己》都能为你提供一份温暖而有力的支持。书中通过生动的漫画和深刻的心理学分析，揭示了情绪管理、个人成长、亲密关系及亲子教育等四大热门话题背后的深层动机。 读完这本书，你将学会如何拥抱内心的脆弱，并转化为前进的动力；你会明白“成为最好的自己”不仅仅是一句口号，而是可以通过具体的行动实现的目标。《抱住棒棒的自己》不仅是一部心灵治愈手册，更是一个充满智慧与爱的旅程指南。