内容简介

《你的生存本能正在杀死你》是一本直击现代人内心痛点的佳作，由蒋宗强翻译并撰写。书中揭示了一个令人震惊的事实：那些看似微不足道的生活习惯和反应，实际上是深埋在我们内心的原始求生意志所驱动，它们不仅影响着我们的身心健康，更在悄然间侵蚀着生活的幸福与宁静。作者通过科学严谨的研究，深入剖析了这些生存本能如何潜移默化地控制着我们的行为模式、决策过程以及日常情绪波动。 本书不仅是对现代人心理和生理健康的一次深刻反思，更是提供了一套行之有效的解决方案，帮助读者认识并驯服那些隐藏在深处的原始力量。如果你正饱受焦虑困扰，渴望探索自我认知的新境界，《你的生存本能正在杀死你》将是你不可或缺的精神良药。