内容简介

《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛》由资深心理学家张丽华倾情撰写，这本书不仅是一份心灵指南，更是那些在成人生活中反复经历痛苦模式的人们的一盏明灯。书中深入探讨了七种常见的心理创伤类型，并提供了一套实用的心理调适工具和自我修复策略。 想象一下，在你的心灵深处隐藏着一种无形的力量，它潜移默化地影响着你的每一个决定、每一段关系。这本书揭示了这些隐形创伤是如何形成的，以及它们如何阻碍我们建立健康的人际关系和实现个人成长。《隐形创伤》不仅帮助读者认识到过去的伤痛对当前生活的影响，还提供了具体的方法来疗愈那些难以察觉的内心伤口。 通过阅读本书，你将学会如何面对内心的恐惧与困惑，重建自爱、自信，并构建更深层次的亲密连接。这本书是寻求心灵自由和深度关系的必备读物，《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛》为你揭示了一个更加光明、充满希望的人生旅程。