内容简介

在《心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号》中，彼得·莱文博士为我们揭开了一个隐藏的真相——原来心理创伤不仅源于显而易见的大事件，更潜藏于日常生活的细微之中。面对跌落、手术、疾病乃至被遗弃的经历，你是否感到无助与困惑？这本书将带你探索内心深处未愈合的伤口，并教你如何通过倾听身体的声音来疗愈自己。 书中融合了进化理论、动物本能和脑科学等多元视角，深入浅出地讲解“身体体验疗法”的精髓。从发现自身天生的复原能力到掌握恐惧背后的生理机制，《心理创伤疗愈之道》不仅为心理咨询师提供了一套全新的治疗工具，更为每个受伤的心灵指明了一条通往康复的道路。 无论你是专业从业者还是自我探索者，在阅读本书的过程中，你将学会如何通过身体的语言来理解心灵深处的呼唤。这是一本不可多得的心理创伤治愈指南，助你在纷扰世界中找到内心的宁静与力量。