内容简介

在信息爆炸的时代，每个人都面临着无尽的认知挑战与困惑。《超越元认知：五大认知缺陷及应对策略》一书由陈晓颖翻译撰写，深度剖析了人类大脑的五项先天局限，并提供了切实可行的解决方案。本书不仅揭示了我们为何常常陷入思维误区，更提出了一系列独特的冥想和练习方法，帮助读者激活并强化自身的元认知能力。通过控制简化心理、克服定数迷恋等五大策略，你将学会如何更加客观地认识自己与世界，从而做出更为明智的选择，实现个人成长的飞跃。 本书不仅是理论探讨，更是实践指南，它以丰富的实例和实用工具为读者指明了前行的方向，让每一位渴望超越自我认知局限的人士都能从中受益。