内容简介

《当你看得见自己，爱才能看见你》是由著名心理学家苏菲·杨撰写的一本深刻而引人入胜的心灵成长指南。书中揭示了一个令人震撼的观点：我们内心深处的那个孩子渴望被理解和关爱，只有当我们真正接纳和爱护自己时，真正的幸福与满足才会到来。 作者通过精心设计的章节，如“你看不见自己，爱如何能看见你？”、“当我不再与自己为敌”等，引导读者深入探索自我认知的重要性。书中不仅提出了问题，更重要的是提供了具体的行动步骤来帮助读者解决心理冲突、内耗等问题，并指导他们学会慢下来思考和活出理想的人生。 无论是对于寻求个人成长的人来说，《当你看得见自己，爱才能看见你》都是一本不可或缺的读物，它让你意识到：唯有先成为值得被爱的人，你才能获得真正的幸福与成功。