内容简介

在《复原：情绪陷阱逃离指南》中，吕颜婉倩带你深入探索内心的“X部分”，那个潜藏的力量源泉，也是你不断遭遇挫折、丧失动力的幕后推手。为什么同样的困境别人能轻松克服而你却深陷其中？本书揭开了这一神秘机制，并提供了一套革命性的解决方案：黑色太阳、旋涡、母亲和塔四大工具，教你如何从消极情绪中解脱出来，重获生活的主动权。 本书不仅是一本心理学指南，更是一部个人成长的行动手册。它将帮助你识别并改变那些看似无解的情绪陷阱，恢复内心的平静与活力，开启一段全新的旅程。如果你感到生活停滞不前、目标遥不可及，《复原：情绪陷阱逃离指南》就是你的救赎之书。