内容简介

在当今社会，“不要有情绪”成了人际交流中的禁忌词汇，但它真的能解决我们内心深处的情绪困扰吗？《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》这本书由心理学专家撰写，引领你重新审视情绪的本质与力量。本书不仅深入探讨了情绪调节和疗愈的核心理论——EFT（情绪释放技术），还详细介绍了如何运用这一方法来转化来访者的痛苦情绪。 书中通过格林伯格教授的发展史、核心概念及操作框架的介绍，揭示了情感在心理治疗中的重要地位，并结合正念与辩证行为疗法等前沿理论，为专业工作者提供了一套全面的情绪工作指南。特别是针对抑郁障碍、焦虑障碍等多种复杂性创伤，本书提供了切实可行的操作技术和案例分析。 如果你是心理咨询师或心理健康从业者，《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》将是你无法错过的一本宝藏书籍，它不仅能帮助你深化理论知识，更能显著提升你的临床治疗效果。立即翻开这本书，开启一段全新的情绪疗愈之旅吧！