内容简介

《越来越喜欢现在的自己》是一本由北师大心理学教授韩卓精心编写的励志之作。在书中，韩卓以闺蜜般的温暖笔触，通过书信交流的形式，运用专业的心理学知识解答年轻人生活中的种种困惑和挑战。无论是在爱情的甜蜜与苦涩中徘徊，还是面对原生家庭带来的压力，或是追求自我成长时遭遇的瓶颈，《越来越喜欢现在的自己》都能为你提供一份心灵指南。 韩卓教授在书中提出了一系列实用且发人深省的观点，如“把爱自己变成一种习惯”、“放下执念，手里的球也许可以落下一两个”，帮助读者学会接纳自己的不完美，勇敢地走向自我成长的道路。这本书不仅是一本解惑之书，更是一部引领你成为更好自己的行动指南。 如果你渴望摆脱内心的束缚，追求更加积极健康的生活方式，《越来越喜欢现在的自己》将是你的最佳选择。