内容简介

《象与骑象人》（李静瑶译）由积极心理学先锋乔纳森·海特倾力打造，这本书不仅是一场关于人性深层奥秘的心理探险，更是一部引领你走向幸福真谛的智慧宝典。通过生动形象地将人类心理比喻为“骑象人”和“大象”，作者深入探讨了理性和本能之间的冲突如何影响我们的决策与幸福感。海特融合心理学、哲学等多学科知识，揭示了许多古老智慧背后的科学真相。 本书不仅帮助读者识别阻碍幸福的内在障碍，还提供了实用的方法来改善思维方式，增强互惠能力，并寻得完满之道。它将带领你探索幸福的真正源泉，解答“奢侈病”这一现代生活常见问题的同时，引导你从逆境中汲取成长的力量。 无论你是心理学爱好者、自我提升者还是寻求生命意义的人，《象与骑象人》都将是你不可多得的精神指南和心灵读物。