内容简介

在这个令人上瘾的时代，《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》犹如一盏明灯，照亮了我们被设计诱惑所困的黑暗角落。闾佳以其敏锐的眼光和深入的研究，揭示了行为上瘾背后的心理设计机制，并探讨了这些设计是如何悄然无息地改变我们的生活习惯与社会互动方式。 从社交媒体到游戏应用，本书不仅揭开了让人欲罢不能的设计奥秘，还提供了实用的策略帮助你重新掌控生活。对于那些感到自己被虚拟世界束缚、渴望找回真实生活的读者而言，《欲罢不能》是不可多得的行为指导手册。阅读此书，让我们一起踏上摆脱行为上瘾的旅程，重获自由与宁静。 关键词：《欲罢不能》，闾佳，刷屏时代，行为上瘾，心理设计机制