内容简介

在心灵深处，每个人都有一个亟待解开的秘密——如何应对内心的难。《如何应对心里的难》由资深心理咨询师于德志倾情打造，这本书不仅是一本解忧之书，更是开启内心世界的钥匙。通过场景化的再现和深度剖析，作者引领你探索心理受困的根源，揭开自我冲突与对抗背后的真相。无论你是寻求个人成长的心理迷航者，还是希望帮助他人走出困境的心灵疗愈师，《如何应对心里的难》都能提供独特且有效的解决方案，助你在清晰认知的基础上重获自由与热情的生活。