内容简介

在探寻生命终极奥秘的路上，《静坐修道与长生不老》犹如一盏明灯，引领着每一位渴望超越凡俗、追求身心极致和谐的修行者前行。本书作者南怀瑾先生以其深厚的学问底蕴和多年实践探索，揭示了佛家七支坐法、道家内丹修炼以及儒家中庸之道在静坐修持中的应用与奥秘，直指长生不老的核心理念。对于现代人而言，这本书不仅是通往心灵宁静的钥匙，更是破解身心健康难题的重要指南。无论你是初入修行之门的新手还是资深研究者，《静坐修道与长生不老》都能为你打开新的视野，带你踏上追求长寿与智慧的神圣之旅。