内容简介

在生命中，我们不可避免地会经历那些让我们心碎的时刻——亲密关系的终结。《如何结束一段关系：亲密关系的丧失与重建》，由王静翻译，是一部深度剖析分手心理、提供疗愈方法的指南。作者以其独特的视角，带领读者面对内心的挣扎和矛盾，从愤怒到内疚，再到最终的释怀。 这本书不仅是一份情感自救手册，更是一条通往自我成长的道路。它为你解开那些关系破裂背后的原因，引导你重新审视自己的需求与边界。通过详细的案例分析和实用的操作步骤，“断联”不再是难事；面对失去时，《如何结束一段关系》提供了一套完整的哀伤疗愈路线图。 书中强调的最重要一点是善待自己——只有当我们学会爱自己，才能真正地去爱他人。跟随王静的脚步，你将逐步建立起一个强大的内在支持系统，从而告别过去的束缚，开启全新的人生旅程。《如何结束一段关系》是你重拾自我价值、重塑人生路径的关键指南。 本书不仅深入探讨了分手后的心理调适技巧，还提供了切实可行的行动方案，帮助读者重建自信，走向幸福的生活。