恰如其分的孤独

你有没有过这种感觉——明明认识很多人，微信好友好几千，朋友圈刷得停不下来，可夜深人静的时候，心里那种空落落的感觉反而更强烈了。好像热闹是他们的，你只是一个站在人群边缘的旁观者。

不是社恐，是那种……你明明在人群里，但觉得自己跟谁都隔着什么。

今天咱们聊一本书，专门解决这个事儿。书名叫《恰如其分的孤独》，作者是心理咨询师胡慎之。这本书在探讨一个很现实的问题——我们该怎么跟自己和跟别人相处，才能既不孤僻到自我封闭，也不卑微到失去自我。

不只是社交，是处理三种关系：跟自己的关系、跟别人的关系、还有怎么在独处和社交之间找到平衡。

对。我读完这本书，最大的感受是：孤独这件事，原来真的可以“刚刚好”。