被讨厌的勇气

你有没有这种感觉，读了那么多书，听了那么多道理，可还是觉得被什么东西死死拴住了？被过去拴住，被别人拴住，被环境拴住。今天咱们来拆解一本书，专门帮你松绑。

叫《被讨厌的勇气》，作者岸见一郎和古贺史健。

对，这个咱们等会儿会讲到。先说这本书的核心思想。说到这本书，有个人必须先认识一下——阿尔弗雷德·阿德勒。

那弗洛伊德你肯定知道吧？还有荣格？

没错，这三位当年都是维也纳精神分析圈的大佬。但后来阿德勒跟弗洛伊德分道扬镳了，自己创立了一套理论。区别在哪儿呢？弗洛伊德说，你现在的不幸，都得从你小时候找原因，你妈怎么抱你的，你爸怎么骂你的，这叫“原因论”。