自卑与超越

你有没有这种感觉——明明已经很努力了，但心里总有一块地方填不满。有时候觉得自己不如别人，有时候遇到困难就想要逃避，甚至有时候会莫名其妙地发火、伤人。

今天我想跟你聊一本书，这本书可能会帮你把这些困惑都解开。它叫《自卑与超越》，作者是阿尔弗雷德·阿德勒。

陌生很正常，但你肯定听过弗洛伊德和荣格。

没错。这三位并称为二十世纪三大心理学家。阿德勒曾经是弗洛伊德的追随者，但后来他觉得弗洛伊德把一切都归结为“性”的理论说不通，于是自立门户，开创了一个新的流派，叫个体心理学。

因为他有自己的经历。阿德勒本人从小身体不好，小时候还得过软骨症，有点驼背，身体瘦弱。