人生效率手册

你有没有这种感觉，大学毕业几年后，同学之间的差距越拉越大。同样一个宿舍出来的，十年后再见面，有的成了行业精英，有的还在原地踏步。你心里犯嘀咕：明明当年水平差不多，怎么现在差这么多？

今天咱们聊的这本书，就是专门解答这个问题的。书名叫《人生效率手册》，作者叫张萌。

张萌这个人挺有意思的。她当年从浙大退学，就为了能当北京奥运会的志愿者。后来一路读到博士，创业做青年领导力培养，旗下学员几百万人。她说自己每天四点钟起床，连续十七年。这本书讲的就是她这一套提高人生效率的方法。

那咱们就来看看，差距到底是怎么拉大的？又该怎么迎头赶上。

先说第一个问题：差距是怎么拉大的。