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成长认知学习方法

节目简介

拆解成长路上的信号噪声、学习悖论与普通人困境,揭示心理成熟才是解决复杂问题的根本路径。

对话摘录

节目里的关键对话

未解锁时先预览前 10 条对话摘录。

你有没有这种感觉——生活里遇到的问题,好像怎么都解决不了。换个方法,没用;换个环境,还是没用;换个对象,更糟糕。很多人就这么一直卡着,卡着卡着,就习惯了。

这不就是我现在的状态吗?感觉什么问题都是死结。

今天我想跟大家聊一本书,叫《主角模式》。这本书回答一个很朴素的问题:人生中那些解不开的结,到底该怎么解开。

那答案是什么?

成长。成长是解决一切问题的方法,尤其是那些复杂的问题。怎么理解这句话?你生活中遇到的各种各样的坎,它之所以还是个坎,是因为你还是原来的你。一旦你这个人变了,位移了,这件事就不再是问题了。

听起来挺有道理,但成长不是说说就能做到的事吧?

说得对。成长这件事,没我们想的那么简单。生理上的长大很容易,心理上的成熟那是另外一回事。我总结了四个成长的难点,每一个都很要命。

哪四个?

第一个,叫信号和噪声。

信号和噪声?这词听着像收音机。

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