
刻意练习
成长认知认知升级

你有没有这种感觉
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节目简介
打破天才神话,揭示通过明确目标、专注反馈建立心理表征的科学训练法。
对话摘录
节目里的关键对话
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你有没有这种感觉,刷短视频的时候,看到某个大佬讲自己的成功经历,心里就一个字:酸。比如人家说"我从小就对这感兴趣",或者"我就是天生适合干这个",你听完什么感觉?就觉得人家是老天爷赏饭吃,咱们普通人只能认命。
对,我就特别烦这种叙事。搞得好像成功人士都是天选之人,咱们就只能躺平。
但今天这本书,直接把"天才"这层窗户纸给捅破了。这本书叫《刻意练习》,作者是美国两位心理学家,花了几十年研究各行各业的顶尖高手,最后得出了一个让所有人都能喘口气的结论:天才这玩意儿,根本就不存在。
等等,天才不存在?那牛顿、爱因斯坦算什么?
问得好。咱们先拿一个特别经典的说——莫扎特。你知道那个"完美音高"吗?就是随便弹一个音,人家能直接告诉你这是什么调,降A还是降B,普通人根本听不出来。以前大家都说,这是老天爷赏的,叫天赋。
对,我也听说过,这不就是铁证吗?
但真相是什么呢?研究者一挖才发现,莫扎特的爹本身就是职业音乐家,在培养他哥哥姐姐的过程中积累了十几年的教学经验,然后把这些全部倾注到小莫扎特身上。所谓的天才,背后是好几代人的刻意培养。
所以根本没有什么生而知之?
再看另一个神话——帕格尼尼。你肯定听过那个故事,说他拉琴的时候弦一根根断了,最后只剩一根弦,血都弹出来了,完成了一首旷世名曲。
听着就疼,这总该是真的吧?
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