目标感

你有没有这种感觉：每天忙忙碌碌，上班下班，该做的事都做了，但就是觉得没意思。干什么都提不起劲，刷手机也刷不出快乐，该承担的责任一拖再拖，好像整个人被卡在某个地方，动弹不得。

不是摆烂，摆烂是你不想干了。这种情况是，你其实想做点什么，但就是找不到方向，整个人像无根的浮萍，飘着不知道往哪儿走。

对，你可以这么理解。这不是个别人的问题，这是一种时代现象，作者给它起了个名字，叫“漂泊感”。

今天要聊的这本书，专门研究这个问题。作者是威廉·戴蒙，美国顶级的儿童心理学家和发展心理学家，写过两本大部头的《儿童心理学手册》，光是中文译本就有厚厚的四本。这本书叫《目标感》，解决的问题就是：为什么这么多人活得像无根的浮萍。

先说个数据，挺让人震惊的。在美国，有百分之四十五的大学生出现了严重的抑郁症状。心理学家还给一个现象起了个新名字，叫“成年早期”。