
世界如锦心如梭
心理疗愈焦虑缓解

你有没有过这种感觉
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节目简介
借毕淑敏环球旅行的真实经历,拆解世界表象与人性真相,在直面生死与孤独中理清生命的意义。
对话摘录
节目里的关键对话
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你有没有过这种感觉,出门旅行了好几天,前几天还挺新鲜,但越到后面越坐不住,心里头就一个念头:赶紧回家。躺在床上刷手机、坐在咖啡馆里发呆,都比在外面跑着强。
我懂我懂,就是那种玩着玩着突然特别想家。
这种焦虑感,很多人都有。我们总觉得自己离不开热闹,离不开信号,离不开人群。
但你想过没有,一个人如果真的能在漫长的独处里待住了,他能看到什么?想通什么?
今天我要跟大家聊的这本书,叫《世界如锦心如梭》。作者是毕淑敏老师。可能很多人知道她是作家、是心理咨询师。
但她还有什么特别厉害的身份吗?
两个。一个是她年轻时在西藏阿里当过十几年的兵,那种一年半年断绝音讯的日子,她熬过来的。
十几年没消息?那得多难熬啊。
对,这种经历放现在很多人想都不敢想。另一个是,二零零八年她完成了中国普通公民的第一次环球旅行,整整一百多天,在海上漂着。
一百多天?那得有多大一颗心啊。
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