越过内心那座山

你有没有过这种感觉——明明日子过得还行，但心里头就是有一块地方，怎么都舒展不开？

比如说，天天加班到十一二点，周末也不消停，结果领导来一句"你这个方案不行"，从头再来。明明不是你的锅，领导劈头盖脸一顿骂，你还得笑着说"好的我改"。要么就是，同事都升职加薪了，就你还在原地踏步，晚上躺床上翻来覆去睡不着。

对，但今天咱们不聊工作，咱们聊的是——你自己把自己关进去了。今天要聊的这本书，叫作《越过内心那座山》。

书的作者伊迪丝·埃格尔今年已经九十多岁了。一九四四年，她十六岁的时候被抓进了奥斯维辛集中营，和父母、姐姐一起。

对。在被抓进去的那一天，她的父母就被送进了毒气室。她后来活了下来，五十岁那年在美国获得了心理学博士学位。