社会性动物

心理疗愈心理成长

节目简介

一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。

对话摘录

节目里的关键对话

未解锁时先预览前 10 条对话摘录。

你有没有过这种感觉:明明觉得自己是在理性思考,做出的决定却总是后悔;明明觉得自己看人很准,却总是被人坑;明明觉得自己是个讲道理的人,跟家人吵架时却发现自己怎么也说不通。

这不就是我每天的状态吗?

其实,这很正常。因为我们大多数人,都对自己的理性能力过度自信了。我们以为自己是“智人”,是地球上最聪明的动物,但实际上,我们的大脑从远古社会继承了大量“非理性”的运行模式。这些模式曾经帮助我们的祖先在草原上活下来,但放在今天,却让我们频繁地做出让自己懊恼的选择。

等等,你是说我们其实没自己想象的那么聪明?

不是不聪明,是大脑的设计本来就不是为了追求真相。生存压力下,它首要任务是让你活着,而不是让你正确。

那今天要聊的书,跟这个有什么关系?

今天我要跟你聊的这本书,就是一本专门帮我们看清自己到底有多“非理性”的书。它叫《社会性动物》,作者是心理学家阿伦森父子。这本书从1957年出版第一版,到现在已经更新到第十二版了,是社会心理学领域公认的经典之作。

六七十年的经典?那肯定有料。

这本书到底在讲什么呢?简单来说,就是研究一个问题:为什么我们在社会上,总是做出那些让自己事后觉得“我怎么这么傻”的事情?了解这些,不是为了批判自己,而是为了让我们在人际交往和日常决策中,少踩一些坑。

好,那第一个坑是什么?

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