原生母爱

你有没有发现，很多人跟自己的妈妈相处只要超过两天，就开始吵架？过年的时候特别想回家，看不见妈妈心里想得慌，但见了面没两天，两人就开始互相看不顺眼，妈妈甚至开始算日子让你走。这事儿，说起来挺让人难受的，但好像又特别普遍。

母爱肯定是世界上最伟大的爱，妈妈爱孩子，这份感情怎么歌颂都不过分。但我们也不得不承认，很多人谈到自己母亲的时候，感受到的不仅仅是温暖，还有束缚、压抑，甚至窒息。有些人一想到要回家，就已经开始焦虑了。

这就是今天要聊的话题。今天咱们来聊一本书，叫《原生母爱》。作者是韩国家庭治疗领域的泰斗级心理咨询师李南玉。我读完这本书最大的感受是两个字：疗愈。不是让你去责备妈妈，知道她做错了什么，而是让你理解，妈妈为什么会这样，我们自己又该怎么跟妈妈相处，以及将来我们自己当妈妈的时候，怎么避免做错事还不自知。

这本书的核心逻辑是这样的：人和人关系的好坏，往往跟我们小时候跟妈妈互动时形成的“依恋关系”有关。依恋关系不同，妈妈对待孩子的方式就不同，孩子长大后的性格和命运也不同。这本书总结了四种需要被疗愈的妈妈类型。今天咱们就围绕这四个类型来讲。

好问题，先来说第一个概念：什么是依恋关系。孩子从母体分离出来以后，哭泣是他唯一的武器。当婴儿哇哇大哭，他会发出三个信号。第一个是“身边有人在帮我”。有人来照顾他了，他慢慢相信这个世界是可依靠的、有安全感的。第二个是“原来仅凭我哭，就能让这个世界为我转动”。一哭就有人来，这种被回应的感觉会带来自尊和自信。第三个是“原来关系是这么美妙”。人和人之间可以产生连接，这种连接是安全的、美好的。