
为什么有的人特别招蚊子
心理疗愈情绪管理

你有没有这种感觉明明跟同
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节目简介
招蚊子这一生活细节切入,揭示肠道微生物如何深刻影响我们的健康、情绪甚至性格。
对话摘录
节目里的关键对话
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你有没有这种感觉——明明跟同事干一样的活,吃一样的外卖,凭什么他天天精力充沛跟打了鸡血似的,你就蔫头耨脑跟被抽了精气神一样?
有,这不就是我每天的状态吗。
那你有没有想过,可能不是你的问题,是你肚子里那群“小东西”的问题?
什么意思?
咱们今天聊的这本书,英文名叫FollowYourGut,翻成中文就是“跟随你的肠子”。听起来像骂人对吧?但它要告诉你一个特别反常识的事实——你可能根本不是你身体的主人。
不是我?那是谁?
是你肚子里的菌。它们才是真正的幕后大佬。
这也太玄乎了吧。
咱们先说个数。你知道自己身上有多少个人源细胞吗?十万亿个。听起来很多对吧?但你体内还有多少微生物?一百万亿个。
什么?那我不是成了细菌的载体了?
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