
狼的智慧
心理疗愈自我接纳

你有没有这种感觉就是每天
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节目简介
透过黄石公园二十五年的野外观察,还原狼群协作、养老育幼的真实生态,揭示被误解的生存智慧。
对话摘录
节目里的关键对话
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你有没有这种感觉,就是每天忙得要死,但到了晚上躺下来一想,今天好像什么都没干,明天又要继续重复?
这个感觉太真实了,我都怀疑你是不是在监控我的生活。
但你有没有想过,我们为什么会这样?明明也没干什么体力活,为什么就是累?就是内耗?就是觉得自己像一头拉磨的驴,转了一天还在原地?
这个问题问得好,我也很想知道答案。
今天我想跟你聊一本书,可能会给你一个不一样的答案。这本书叫《狼的智慧》,作者是个德国女性,原来是个律师,后来迷上了狼,在美国黄石公园花了整整二十五年跟踪观察野生狼群。
二十五年?那得有多喜欢啊。
对,她不是那种坐在研究所里看数据的人,她是真正住在野外、跟狼泡在一起的那种研究者。
听起来像个狠人。
这本书讲的是什么?简单说就是,我们从小到大对狼的认知,可能全是错的。更重要的是,作者认为我们可以从狼身上学到很多东西——怎么活得不那么累,怎么处理关系,怎么面对挫折,怎么在该放弃的时候放手。
等等,你是说狼能教我们怎么活得不那么累?
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