寻找健康

你有没有这种感觉——天天加班到十二点，体检报告出来之前，觉得自己身体倍儿棒，结果一看报告，全是箭头，整个人都不好了？

今天我要聊的这个人，就是被体检报告彻底改变了人生。他叫雅各布，是美国《时尚先生》的编辑，写过好几本畅销书。他之前干过一件特别疯的事——把《大英百科全书》背下来，就为了体验一下“啥都知道”的感觉。

对，但他说全知全能只是脑子里的事，身体才是革命的本钱。所以这次，他要挑战成为全世界最健康的人。

导火索是一次度假。他在多米尼加染上了一种热带肺炎，重到直接进ICU，躺了好几天，捡回一条命。出院的时候他跟自己说：老天爷给的机会，必须好好折腾一下身体，看看一个人到底能健康到什么程度。

他真的就这么干了。他不是医生，不是健身博主，就是个普通人，还有高血压、胆固醇偏高这些毛病。他满世界找专家，把自己从头到脚研究了一遍，写成一本书叫《极度健康》。