聊书

先听一集,再决定要不要继续深入

今日推荐

与内心的恐惧对话

先从《与内心的恐惧对话》听一集,再决定要不要继续深入。

焦虑缓解
与内心的恐惧对话
与内心的 恐惧对话

今天适合先听这一集

App 收听

下载 App 继续收听

扫码或点按钮

最新上线

打开频道
如何对付蠢人
如何对付蠢人

如何对付蠢人

当愚蠢试图同化你时,与其争辩对错,不如将其视为磨炼心性的考题,守住自己的节奏。

#亲密关系#沟通关系
吸金广告
吸金广告

吸金广告

拆解17种人性欲望与恐惧营销法则,揭示文案如何精准触动购买冲动。

#亲密关系#沟通关系
我好,你好
我好,你好

我好,你好

借人际沟通分析理论拆解父母、成人、儿童三种心理状态,看清沟通僵局背后的心理游戏与自我防御机制。

#沟通表达#沟通关系
深度关系
深度关系

深度关系

借辅导作业等日常冲突,拆解全能自恋如何扼杀精神生命,在平等关系中找回真实的自我。

#关系修复#提升认知
我会独立思考
我会独立思考

我会独立思考

拆解信息茧房与情绪化表达的陷阱,用评估事实的批判性思维,找回独立思考的能力。

#沟通表达#沟通关系
掌控谈话
掌控谈话

掌控谈话

拆解FBI谈判专家的四项核心技巧,通过重复、标注与拔刺化解对抗,让情绪被看见从而达成合作。

#沟通表达#实操方法
销售就是要玩转情商
销售就是 要玩转情商

销售就是要玩转情商

拆解销售中低情商的五种典型表现,用延迟满足和关系投资重塑高情商沟通逻辑。

#沟通表达#实操方法
你能写出好故事
你能写 出好故事

你能写出好故事

拆解故事本质:情节只是背景,唯有人物在艰难目标中经历的真实变化,才是留住观众的核心。

#沟通表达#沟通关系
非暴力沟通
非暴力沟通

非暴力沟通

拆解道德评判、比较等暴力根源,用观察感受需求请求四步法,让沟通回归事实与理解。

#沟通表达#提升认知
不妥协的谈判
不妥协的谈判

不妥协的谈判

拆解谈判僵局背后的部落效应,识别情绪眩晕与强迫性重复,在冲突中找回理性。

#冲突处理#沟通关系
亲密关系
亲密关系

亲密关系

拆解亲密关系的四个阶段,揭示争吵本质是逃避内心创伤,唯有向内自省才能打破关系死循环。

#沟通表达#提升认知
博弈论与生活
博弈论与生活

博弈论与生活

拆解囚徒困境与公地悲剧等经典模型,揭示自私人性下的策略博弈,提供打破僵局的机制设计思路。

#沟通表达#沟通关系
中国八大诗人
中国八大诗人

中国八大诗人

借胡怀琛的视角,辨析咏史与吊古、纪事与感事的本质差异,揭示好诗的核心在于真挚的情感而非辞藻堆砌。

#亲密关系#沟通关系
抱怨的艺术
抱怨的艺术

抱怨的艺术

拆解抱怨的社交功能与表达策略,揭示如何把情绪宣泄转化为解决实际问题、改善人际关系的沟通工具。

#亲密关系#沟通关系
高效演讲
高效演讲

高效演讲

一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。

#沟通表达#公众演讲
失传的倾听艺术
失传的 倾听艺术

失传的倾听艺术

一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。

#人物传记#历史人物
孤独经济
孤独经济

孤独经济

一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。

#亲密关系#沟通关系
浪漫之魂
浪漫之魂

浪漫之魂

一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。

#亲密关系#情感关系